[生活文]30歲後的人生挑戰-考取健身教練證照！
時間倒退回到一個多月前的某天，那時台灣肺炎疫情尚未大規模爆發，同樣我們還在為缺水所苦。我當天起了個大早，準備出門搭高鐵上台北，那天台北出了大太陽，天空找不到任何一朵雲，30度以上的台北街頭熙來攘往，行人們奮力向前邁進準備展開一日生活，我從北車大迷宮出來後，直接跳上計程車，前往大橋頭捷運站附近的某商業大樓，準備檢驗我是否能夠通過考試，取得ACE personal trainer的證照，成為一名合格的私人健身教練。
簡單介紹一下，ACE — Certified Personal Trainer是國際四大健身教練證照之一，由ACE( American Council on Exercise) 美國國家運動委員會，國際上最大的非營利健身相關認證機構所發行。簡單來說，有了這張證照，在全世界都可以合法擔任私人健身教練為你的客戶提供服務，這也是許多有意成為健身教練者所考取的第一張證照aka健身教練的入場券。
一直以來，我對於健身運動抱有很大興趣，雖然外表看起來還是個中年胖大叔，但我在疫情前我規定自己每週至少要去3–4次健身房，完成指定的訓練組數，身體從本來軟趴趴的脂肪人，慢慢地也稍微可以看到奈米級的肌肉線條。一開始只是很膚淺的想讓身材好看些（現在還是如此希望），後來練著練著，反而變成生活的一部分，把大重量舉起還有運動後的肌肉酸痛感讓我逐漸上了癮，為了讓自己更進一步了解相關知識，此為原因之一。
另一方面，身為運動鞋產業的PM，我迫切想知道顧客們在穿上團隊開發的產品，走路跑步甚至進行各種專項運動時，將有何顧客體驗，這對於開發團隊是致關重要的事，這將影響到鞋款設計、楦頭、材料選用等細節，要了解這些，除了對於試穿者的心得訪問外，我還需要更深入了解人體解剖學、運動生理學、運動物理學等相關知識，這部份相對在台灣製鞋業界是比較少人專注一塊，我相信拿到這張健身證照對於我的主業發展亦有相當幫助。
在決定準備考試前，我持續上網搜尋相關的考試經驗分享，一直拿不定主意到底是要自行官網報名準備還是透過台灣專業考照的培訓機構，所以我將兩種方式的優缺點記錄下來。
自行準備：
Pros：省錢、讀書時間彈性
Cons: 英文程度具一定水平、容易偷懶、知識較無系統
培訓機構：
Pros:知識系統化、建立人脈、有實務經驗分享
Cons:貴（大概多4萬台幣）、需按照固定時間上課
後來仔細思考後，發現自己對於健身知識實在太過侷限，以往從網路與書中得到的知識相當零散，在校所學也並非相關領域，為了讓自己得到更全面架構化的知識，所以還是咬牙報名參加了證照班，後來證明參加這個決定是正確的，除了通過考試外，我也獲得相當多實務與術科上的知識，我從知所以然，進化到知其所以然，還結交了一群同樣愛好健身的好友。
由於是上機考試的關係，考試的結果在我們交卷的當下就出來了，我拿到681/800，滿分800分，通過500就算合格，這成績是其次，坦白說，如果當初選擇了自行報名，我應該也有把握可以通過考試，但重點是我在課堂上得到我渴求的知識，這是從教科書上無法得知的，短短的5個週末，60小時，講師嘗試把畢生功力都傳授給我們，從行為心理學、營養學、解剖學、到運動力學，我的所有問題都得到完整的解答，不管是課本上的，或是實務上的，講師都能分享他們的私教經驗。
對我來說，這是一個很棒的人生經驗，通過考試拿到證照很棒，但更重要的是，我知道只要我夠想要，我就可以完成想達到的目標，我可以掌控自己的人生，即便已經年過30，我還是有足夠的韌性來面對這個未知，『Nothing is impossible』，未來我還會定期挑戰其他不同的有趣目標，如果我可以，你，一定也可以！！
